1.浪费时间自艾自怜

       面对外界环境的恶劣或是自己的处境感到不平，不停地抱怨，却不愿採取任何行动。

       2.浪费时间在无法掌控的事上

       外界环境本来就有太多是我们无法掌控的事情，与其浪费时间抱怨，不如好好地花时间去思考自己可以控制的部分。

       3.烦恼着要如何讨好其他人

       不需要一味的想要讨好别人，而是应该在恰当的时机和场合，真实说出自己的赞美，而不会让对方感到尴尬，或是显得太过刻意而不真诚。

       4.害怕承担评估过后的风险

       承担风险是成功必要的过程，但不该是有勇无谋，一旦事先仔细评估过可能的风险之后，就应放手一搏。

       5.失去掌控权

       任由别人左右自己的行为与情绪，容易受外界影响，而认为自己不如人或是能力不足。

       6.不敢做出改变

       不愿意做出改变或是面对新的挑战，对于未知或不确定，感到恐惧，而想要逃避。

       7.执着于过去

       老想着过去的成功或失败，只会让自己更加裹足不前，无法面对未来。

       8.一再犯相同的错误

       如果无法从过去的错误中学习，只会浪费更多时间，愈来愈难成功。

       9.忌妒他人的成功

       “见不得别人好”的负面情绪，其实完全没有必要，真正重要的是你是否为了自己的目标去努力。

       10.一失败就放弃

       面对每次的失败，就代表你距离成功更近一步，心念一转，很多事情就会变得不一样。

       11.害怕孤独

       真正成功的人，懂得如何独处，善用独处时间，进行深度的思考。

       12.认为这世界是欠你的

       外在环境或许不利，或许有很多不如意之处，但是山不转路转，总是能找到应变的方法，帮助自己找到出路。

       13.期待立即的结果

       凡事应看长、看远，有计划的一步步完成，只求短期效果，最终吃亏的仍旧是自己。