（来源：人才情报网）

在职场中，面对与同事、上司、下属的关系，每个人都有自己的标准与尺度，那么如何了解自己对别人的情感和态度，更好地增强职场情商呢，不妨先做个弹性测试，来看看自己内心对人际关系的宽容度。
      下面这个问卷，共有20题，可用来帮助你了解自己对别人的情感和态度，请仔细阅读每一道题，然后对照自己的实际情况，从A，B，C，D，E五个答案中选择一个，并画钩。请注意你的第一个反应，不要在同一题上耗费过长的时间。
?答案选项:
A． 人太容易被影响和左右了。
B． 通常是真的
C． 一半时候是真的
D． 只是偶尔是真的
E． 极少时候是真的

1、 人太容易被影响和左右了。                                                ABCDE
2、 我喜欢我所认识的人.                                                         ABCDE
3、 近年来人们的道德水准相当低下。                                      ABCDE
4、 大多数的人总是非常自满，从来不真正面对自己的缺点.        ABCDE
5、 我可以和大多数类型的人相处得愉快.                                  ABCDE
6、 近来，似乎人人都在谈论一些愚不可及的事情。                   ABCDE
7、 成功是因为自己努力，而不是靠别人. .                                ABCDE
8、 一旦你帮助别人，别人却只会得寸进尺.                               ABCDE
9、 人们都太以自我为中心了.                                                  ABCDE
10、人们总是不不满足而爱寻找新奇之事。                                ABCDE
11、因为人多，你不知道你的立足点。                                      ABCDE
12、如果你要做重要而有价值的事，你可能会伤害别人。            ABCDE
13、人们确实需要聪慧的强人领导。                                         ABCDE
14、我最快乐的时候，大部分是当我远离人群独处的时候            ABCDE
15、我希望人们更诚实的待我。                                                ABCDE
16、我喜欢和许多人在一起。                                                   ABCDE
17、在我的经验中，人们非常顽固而不理智。                            ABCDE
18、我可以和价值观和我截然不同的人相处的很愉快。               ABCDE
19、每一个人都试着做好人。                                                   ABCDE
20、一般人都不太满意自己。                                                   ABCDE

评分标准
第2，5，16，18，19题A5分B4分C3分D2分E1分；其余各题A1分B2分C3分D4分E5分。将各题得分相加，看看你的人际宽容倾向吧！

总分在0-65分之间：
       你属于那些总是述说无法忍受别人的人。或许你有这种感受是因你曾被别人伤害过，在你身上曾发生过一些造成你对他人失去信心而且幻想破灭的事情。无法忍受和接纳别人，源于你缺乏自我接纳。职场中的关系往往是家庭关系模式的反映，从悦纳自我开始，从欣赏你的家人开始吧。

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