用户名或密码错误 查看帮助
- 最新咨询
- 人气TOP
- 1.个人简历封面背景
- 2.简历封面图片素材
- 3.简约简历封面
- 4.幼师专业毕业生自我鉴定
- 5.工作态度评价总结:工作可以平…
- 6.求职简历表格下载
- 7.互联网络 时代希望
- 8.简历中的自我介绍范文
- 9.动漫设计专业简历模板
- 10.简历封面图
- 11.在国企工作四年的所感所悟
- 12.买彩票什么时候能中大奖
- 13.空白求职简历表格
- 14.会计面试技巧_会计面试自我介…
- 15.一些汽车品牌的日文读法你知道…
今日头条
职场面面观
日本文化
面试技巧
HR直通车
办公务实
政策法规
趣味测试
 |
 |
 |
 |
资讯搜索
你是否患上了“职业枯竭症”？
日期：2011-06-07 16:47:53转自：字体：大 中 小
你是否患上了“职业枯竭症”？
0-10分
严格地说来你并未患上“职业枯竭症”，只是在遭遇困境时有小小的情绪颠簸而已。这几乎像正常的生理周期一样寻常。不要太紧张，放松点，通过一些简单的调节方式，如K歌、运动、改变发型和着装，下载一些漫画和幽默小品来看，给朋友发幽默短信等，即可以使你的工作状态“多云转晴”。
21-30分
“职业枯竭症”已发展到相当严重的程度，如果想继续目前的工作，必须借助专家的力量，求助如心理催眠师及办公室情绪规划师的力量。只有专业人士“删繁就简”、“披沙烁金”的能量，才能使你看到自己化蛹成蝶的可能。
11-20分
“职业枯竭症”已初见端倪，应该引起相当重视了，一定要找出“枯竭”的根源对症下药，比如疲倦感的产生是压力过大，还是自己的设想屡屡被否定？是报酬与付出严重背离产生的“被剥削感”，还是“孤军奋斗”的无助感？找出枯竭的根源后，求助于你的上司、朋友、家人，都可以及时疗救你的不安和无助。
你是否患上了“职业枯竭症”？
我们列出与“职业枯竭症”密切关联的10种状态，凭你的直觉，不加思考地回答下列问题。
1.情绪失控的时候越来越多，尤其是面对下属的低级错误和懵懂表情，自己的怒气就像一列出轨的火车头……悄悄而来的后悔也越来越多。
2.联席会议上，重要领导正在发言，自己也在认真笔录，但很容易出现控制不了的“意识空白”，“醒来”后看表，刚才神游天外的时间有时是5分钟，有时是15分钟。
3.看到邮箱里排山倒海的邮件有恶心欲吐的感觉，去医院检查，又未发现有任何器质性病变。
4.星期天下午情绪开始低落，晚上最消沉；当然可能到星期一中午，这股定期出现的“情绪寒流”又过去了，身心状态开始回暖。
5.做策划创意时常常对着电脑几小时写不出一份提纲来。
6.越来越怵于与投资方对话，一听说明日董事们要莅监垂询，就觉得末日快要降临。
7.非常容易被“交货期限”打倒，一旦发现24小时不眠不休也不能及时交货，情绪就开始崩盘——很容易为一点小事写辞职信。
8.常常觉得自己还不如公司的清洁工幸福。
9.到下午6点钟，发现后续工作还在源源不断涌来的时候，接电话的口气也变得又急又冲。
10.推广预案做完后，才发现整个创意克隆自己或同事20个月之前的设想，可悲的事，思维就像风雪天迷路的羔羊，老在一个圈中打转转，怎么都难以有新突破。
计分完成了吗？我们可以给出一个大致不差的结论了：“经常如此”3分，“有时如此”2分，“偶尔如此”1分，“从不如此”0分。
0 次
0 次
0 次
关于英创 公司新闻 加入英创 企业招聘委托 问题反馈 英创网站地图 友情链接 日本求职 隐私政策
集团网站
PERSOLKELLY中国
英创安众企业管理
PERSOL HK
PERSOLKELLY Consulting
PERSOL CAREER
doda
英创人才服务（上海）有限公司 All Rights Reserved © 1996-2023 沪ICP备15022346号-1
沪公网安备 31010402001126号
公司地址：上海市淮海中路999号上海环贸广场办公楼2期1201室 邮箱： client@persolkelly.com 电话：021-23526000
