在进行一个项目，或多线程工作时，如果工作效率不佳难免要加班加点。回到家已经是深夜，在第二天睡眠不足的情况下继续恶性循环，长此以往很有可能使工作效率及质量愈发低下，最终导致对工作的积极性消失。

今天，英创人才整理出了5个高效工作方法，助你在职场工作中事半功倍。

1、知道自己的临界点

不知道你有没有过类似的经历——在极度专注的工作几小时后，会觉得头晕眼花，之后再进行工作时效率会大幅降低，很难集中精神。

这就是你工作的临界点。如果已经到达了这种状态，要学会适当的放松。如去茶水间给自己冲一杯茶，浏览一会能够让自己放松的东西再进行工作，你会发现自己的工作状态已经恢复了一大半。

2、时间管理是重中之重

很多人会将工作外的加班时间视作“非工作时间”，工作效率会比日常工作时低很多，从而导致下班时间越来越晚。

如果必须要加班，那么可以以周为单位，给自己设定每周的工作时常。如周工作时间45~47.5小时，并在设定好的时间内保持自己的高效工作状态。由于有了被量化时间的约束，自然你的工作状态会更加专注。因为减少了被浪费的时间，工作外的休息时间也会增加，形成良性循环之后，你的工作状态自然会回归正轨。

3、把握自己的工作节奏

如果你发现自己虽然规划了时间，却依旧工作到深夜，甚至周末都在工作。那么想想是什么阻碍了你在优选时间内完成工作。也许你大部分时间在开会，或是时不时被打断，所以专注于项目的时间只有在所有人离开后。又或许这个项目人手不够，导致你做好几份工作。

4、是什么在影响你的工作效率？

在进行多线程工作时，许多人的工作时间会十分零散，建议可以使用分时＆错峰的方法来保持高效工作时间。比如你可以挑一个不太需要与他人联络的时间，关闭网络，暂时不打开邮件，专注于手头需要自行处理的工作。在高效工作时，尽量减少外界可能会对自己产生的干扰。

5、重要项目优先处理

如果现在你说，我前面的所有的方法都试过了，但都没用。那么我建议你在梳理自己的全部工作后，制定一个详细的TO DO LIST和工作表，并将所有最紧急的项目优先处理。为重要项目提供充足时间完成。

*更多日本公司招聘相关信息，欢迎关注英创人才官方微信公众号、或添加英创人才客服小英（yingchuangrencai）进行咨询！